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Movement Preps / WarmUp
18. März 2021 @ 21:00 - 22:00
- Strategisches Denken und Planen eines Trainingsstarts
- Bestandteile
- Übungsbeispiele
- Movement Preps als initial action einer Trainingseinheit
- Movement Preps in die Isolation bei Wettkämpfen
- Inhalte anpassen an folgende Trainingsschwerpunkte