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Anstehende Veranstaltungen › Live-Video

März 2021

Trainingslehre: Mikro-, Meso-, Makrozyklus

März 4 @ 21:00 - 22:00
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Definition Gliederung Füllen mit sinnvollen Inhalten Ausrichten auf Kletterleistungen Ziele [...]

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Movement Preps / WarmUp

März 18 @ 21:00 - 22:00
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Strategisches Denken und Planen eines Trainingsstarts Bestandteile Übungsbeispiele Movement Preps [...]

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