
Online-Ausbildung Kletterathletik
für Kletterer, Boulderer und Trainer
– 12 Videos –
– 12 Themen –
– knapp 300 Minuten Input –
das volle Paket für nur 179,00€
Nach Beendigung des Kaufprozesses gelangst du auf die Mitglieder-Anmeldeseite. In 10 Sekunden hast du dich registriert und wir senden dir nach deiner Bestätigung die Passwörter für alle Videos der Kletterathletik-Ausbildung auf die von dir hinterlegte Emailadresse zu. Der ganze Prozess dauert weniger als 5 Minuten, bis du Zugang zu allen Ausbildungsvideos hast!
Inhalt
Sportwissenschaftlicher Teil
Video 1: Bewegungen und motorische Einheit
Video 2: Fähigkeiten und Fertigkeiten
Video 3: motorisches Profil KLETTERN
Video 4: Adaptionsprozesse – wie und warum
Video 5: Boden- und Wandreaktionskräfte
Video 6: Trainingsprinzipien
Trainingswissenschaftlicher Teil
Video 7: Movementpreps & Regeneration
Video 8: Core / Rumpf
Video 9: Sprunggelenk & Knie
Video 10: Hüfte
Video 11: Brustwirbelsäule, Schulterblatt & Schulter
Video 12: Ellbogen, Hand, Finger
Hinweis:
Ausbildungen auf kletterathletik.de sind Produkte der BalanceSchmiede UG (haftungsbeschränkt). Die Abbuchung findet durch Digistore24 statt.
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