
OffWall-Training für Lead, Bouldern und Speed
Athletiktraining verbindet funktionelle Belastungsaspekte für allgemeine und kletterspezifische Leistungskomponenten – es holt grundlegende Bedürfnisse deines Körpers ab und verhilft, diese in klettertypischen Aktionen gesund und leistungsstark umsetzen zu können!
– Sportwissenschaftlicher Inhalte –
In diesem qualitativ hochwertigem Trainingskonzept verbinden sich wissenschaftliche Ergebnisse, Fakten und Erfahrungen aus den Bereichen
- angewandter Trainingswissenschaft
- funktioneller Anatomie/ Biomechanik
- Neuroathletik, wissenschaftlicher Gehirnforschung
- optimaler Sportartanalyse „Klettern & Bouldern“